Centro do Yoga (Áshrama)

O Centro do Yoga -Áshrama Benfica (Ás.Benfica) foi criado em 2003, tendo como Director Paulo Vieira, e pertence à Associação Lusa do Yoga (ALYO), Federação Lusa do Yoga (FLY) e Confederação Portuguesa do Yoga.

Situa-se na Rua Professor Reinaldo dos Santos, 3B (junto ao Califa e Centro Comercial Fonte Nova) e é um espaço exclusivamente dedicado à prática do Yoga Total e disponibiliza Aulas do Yoga-Sámkhya para Mulheres e Homens, Jovens de todas as idades, Yoga para Adolescentes e Yoga para crianças a partir dos 3 anos sendo todas as aulas orientadas por instrutores formados na Associação Lusa do Yoga.

A Associação Lusa do Yoga é uma Instituição Filosófica e Cultural sem fins lucrativos, presidida e orientada pelo Engº. Jorge Veiga e Castro – Grande Mestre Internacional do Yoga , que visa o Desenvolvimento Humano, o bem-estar e a Felicidade dos praticantes, e a perpetuação da mais Nobre e antiga das Filosofias teórico-práticas.

A Associação Lusa do Yoga é líder Mundial na Formação e ensino do Yoga, formando Professores do Yoga nos Cursos mais extensos e completos do Planeta:

- Instrutores em 6 anos = 4.500 horas de formação efectiva;
- Professores do Yoga em 10 anos;
e Mestres do Yoga em 14 anos

O Centro do Yoga-Ás.Benfica está presente, anualmente, na celebração do DIA MUNDIAL do YOGA projectado pela primeira vez no Mundo pela Associação Lusa do Yoga, em 2001 – início do Milénio, é um Dia - em prol da prática global do Yoga: pelo completo Desenvolvimento Humano, aumentando a Consciência da relação Cérebro/Corpo/ mão – Energia – Emoções Positivas – Mente Concreta, Abstracta e Artística – e Além da Mente, “Overmind”; promovendo a saúde integral e profiláctica, a longevidade funcional, a auto-responsabilidade e a auto-exigência.